Genieten van wat je zo graag doet: dat is het allerbelangrijkste

Wat is het toch jammer als je graag zingt maar het niet zo goed durft. Ik snap het helemaal. Het is echt een proces waar je doorheen gaat om uiteindelijk toch te komen waar je wilt zijn.

Hieronder geef ik je wat algemene tips om meer vertrouwen te krijgen. Wat het belangrijkste is, is dat je kunt genieten van zingen zonder dat je je al te druk maakt of iemand je hoort, of dat iemand er commentaar op heeft.

Deel je hobby met anderenWat is er op tegen om anderen te vertellen dat je graag zingt maar dat je het best eng vindt? Je zult merken dat je echt niet de enige bent. Hoe mooi zou het zijn als je iemand treft die je helemaal kunt vertrouwen, waarbij jij je bij op je gemak voelt. En dat dat gevoel helemaal wederzijds is. Je kunt samen besluiten elkaars zangmaatje te worden. Dat scheelt al de helft in al je zenuwen. Je steunt elkaar.

PodiumJe hoeft niet gelijk de ambitie te hebben om op een podium te staan zoals Adele, Sting of bijvoorbeeld Anouk. Over Anouk gesproken, je kunt nog zo getalenteerd en beroemd zijn, kijk maar eens naar dit filmpje waarin je merkt dat ze enorm nerveus is en eigenlijk helemaal dat podium niet op wil. Ook een mooi voorbeeld van Andre Hazes junior. Zenuwen zijn zo menselijk. Op elk niveau, of je nou op het podium je brood ermee verdient of dat je een fijne hobby hebt. Zenuwen horen er ook een beetje bij. Probeer dat te accepteren.

Plannen

Het kan helpen om in je agenda vaste tijden te zetten waarop je oefent maar ook iets plant waarop je vrijuit een liedje gaat zingen. Daar bedoel ik mee dat het goed is om serieus aan je techniek te werken en daar dus apart aandacht aan te besteden. Je zult zien, dat het al gauw beter gaat. Maar vergeet dus ook vooral niet te plannen dat je wat liedjes ‘zomaar’ zingt, zonder erbij na te denken. Gewoon lekker genieten. Als je plant, kun je je huisgenoten of de buren hier ook van op de hoogte brengen. Wellicht is het een idee om vaste tijden te gaan ontdekken waarop er niemand thuis is (bij de buren). Dan kun jij lekker je gang gaan. Als je plant, is de kans ook groot dat je daadwerkelijk aan de gang gaat.

Stap in een rol

Als je gaat zingen en je merkt dat je nerveus wordt, stap dan eens in een rol. Als jij je stoerder zou willen voelen als je zingt, neem dan bijvoorbeeld Anouk of Bono in gedachten. Of iemand anders die jij stoer vindt. Gedraag je ook als deze artiest. Check hoe zij dat doen op YouTube. Dan voelt het echt heel anders.

Steeds kort oefenen

Je kunt beter wat vaker kort oefenen dan te lang. Liever dus 10 minuten per dag dan 1 uur per week achter elkaar. Je blijft dan beter gefocust en de kans dat er iemand thuiskomt is kleiner in 10 minuten dan in een uur. Hoe vaker je dit doet, hoe meer je gewend raakt aan de regelmaat van oefenen. Je wordt ook beloond want je zult zien dat het beter gaat. Daardoor krijgt je meer vertrouwen in je eigen stem.

LeerdoelStel jezelf een of enkele doelen. Maak het jezelf niet te moeilijk. Zorg dat het haalbaar is. Ook is het van belang dat je het leuk blijft vinden.

DagboekProbeer bij te houden in een schrift of digitaal hoe het gaat als je zingt. Begin met wat er goed gaat en wat je graag zo wilt houden. Verder schrijf je open en eerlijk op wat je graag anders zou willen. Eigenlijk een soort van zangdagboek dus. Als je zangmaatje dit ook doet, heb je nuttige stof om over te sparren.

Tips voor je zelfvertrouwen